장수식품 고추의 건강효과 5가지,고추효능

장수식품 고추의 건강효과 5가지,고추효능

요리를 할 때 많이 사용이 되는 고추, 붉은 고추이지요 

그런데 매운고추를 즐겨 먹으면 "조기 사망률"이 줄어 든다고 하네요 

미국 건강/의료 포털 웹 엠디 "미국 버몬트 대학교 연구팀"이 고추의 "캡사이신" 성분이 

항염증/ 항균 효과로 "조시 사망률"을 약 13% 낮춘다고 발표를 했다고 합니다 

고추가 건강에 좋은 이유 5가지, 고추 효능 

1- 신진대사를 촉진한다, 

2- 통증을 감소 시킨다 

3- 소화불량을 치유한다, 

4- 혈압을 낮춘다, 

5- 다이어트에 좋다 

고추에 들어가 있는 캡사이신이 다양한 효능이 나오네요 

출처- 코메디닷컴