가을철 불청객 "안구 건조증" 안구 건조증 예방

가을철 불청객 "안구 건조증" 안구 건조증 예방

안구건조증은 단풍이 찾아오는 대표적인 계절질환이라고 합니다, 

저 또한 안구건조증이 있어서 눈이 불편할 때가 많이 있지요, 

전 자주 세수를 하거나, 인공눈물약을 넣기도 해요, 

국민의 약 15%정도가 가을부터~초봄까지 안구건조 증상으로 불편을 겪고 있다네요. 

가을철에 기온이 낮아지고 건조해지면서 신진대사 저하로 인해 

눈 기름샘, 눈 표면 점액의 분비가 줄어들어서 증상이 악화된다네요. 

공해가 심한 대도시 거주자나 화장으로 눈가가 건조해지기 쉬운 여성들은 

가을철 환절기 때 안구건조증이 걸리기 숩다네요. 

또, 시력교정수술, 백내장 수술 같은 안과 수술을 받은 경우데도 

건조증상에 취약해진다네요. 

안구 건조증 예방으로는 가급적 50~60%의 습도를 유지하고, 컴퓨터, 

스마트 폰을 볼 때에는 눈을 자주 깜빡이는게 증상 예방에 좋다네요,