무더위 일사병, 열사병 증상과 대처법

무더위 일사병, 열사병 증상과 대처법

무더위가 지속되는 가운데 더위를 먹는 경우가 발생을 하는데요 

이럴때 일사병, 열사병 걸리지 않도록 조심을 해야 겠어요 

일사병 -더운 곳에서 장시간 일을 하거나 , 직사광선을 오랜 시간 동안 쬐면 발생을 하는데요 

일사병 증상- 몸이 나른, 두통, 구토, 저혈압, 현기증 등의 증상이 나타날수 있어요 

일사병 대처법- 일사병 증상이 보이면 우선 시원한 곳으로 옮겨요 

그런 후 눕히고 옷의 단추를 풀러서 헐렁하게 해줘야 한다네요 

"물"이나 "식염수"를 섭취한 상태에서 온도를 시원하게 유지를 해주는게 좋다네요 

열사병은 일사병과 달리 뜨거운 햇볕 아래에 있지 않는데도 나타날수 있다고 해요 

열사병 증상- 40도 이상의 체온 상승, 동공 흔들림, 전신경련, 의식약화 주요증상이라네요 

열사병 대처법(응급처치)- 구급차를 부르고, 응급시설이 갖춰진 병원으로 최대한 빨리 환자를 옮겨야 해요 

폭염으로 땀을 많이 흘렸으면 수분이 많은 "과일", "이온음료" 등으로 적절한 "전해질", "수분"을 보충하는 것이 도움이 된다네요